A Napoli ci si appresta a vivere due giorni letteralmente infuocati, il Comune ha avvisato la popolazione dopo che la Regione Campania ha emanato un’allerta di criticità di secondo livello (arancione) per ondate di calore. Il picco è previsto nei giorni 9 e 10 Agosto.
In questi due giorni sono previste temperature percepite di 38° e 39° purtroppo la forte cementificazione e urbanizzazione del capoluogo partenopeo accentuerà la percezione del caldo.
Cosa bisogna fare in questi casi:
- Evita di stare all’aria aperta tra le ore 12:00 e le 18:00, sono le ore più calde della giornata.
- Fai bagni e docce d’acqua fresca per ridurre la temperatura corporea.
- Scherma i vetri delle finestre con persiane, veneziane o tende per evitare il riscaldamento dell’ambiente.
- Bevi molta acqua. Ricorda che le persone anziane devono bere anche in assenza di stimolo della sete. Anche se non hai sete, il tuo corpo potrebbe avere bisogno di acqua!
- Evita bevande alcoliche, consuma pasti leggeri, mangia frutta e verdure fresche. Alcolici e pasti pesanti aumentano la produzione di calore nel corpo!
- Indossa vestiti leggeri e comodi, in fibre naturali: gli abiti in fibre sintetiche impediscono la traspirazione, quindi la dispersione di calore.
- Accertati delle condizioni di salute di parenti, vicini e amici che vivono soli e offri aiuto. Ricorda che molte vittime delle ondate di calore sono persone sole.
- Soggiorna anche solo per alcune ore in luoghi climatizzati per ridurre l’esposizione alle alte temperature.
- Proteggi dal caldo anche gli animali domestici e colloca una fonte d’acqua per abbeverare e dare ristoro a cani e gatti eventualmente presenti sul territorio.
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